Регистрация Войти Контакты
А что у нас есть:


Советуем посмотреть

Популярные статьи









Как стать общительным?

Дом и семья •

Часто ли возникала такая ситуация, когда вам надо было узнать который час или спросить цену товара на рынке, а вы не решались на это, будто чего-то боялись? Это ваша застенчивость дает о себе знать. Для нее характерны неуверенность в себе, неуютное ощущение среди большого числа людей, скованность, напряженность. Согласитесь, такое качество может серьезно помешать в личной жизни, в карьере, в отношениях с друзьями. Поэтому в этой статье мы раскроем секрет психологов о том, как избавиться от застенчивости и стать общительным, душой любой компании, уверенным в себе. Итак, votsovet.ru рассказывает дальше.

 

Как стать общительным

Для начала запомните, что застенчивость - это не неизлечимая болезнь, а просто ваша особенность, от которой лучше избавиться. Приравняем ее к вредным привычкам, например, к курению. Легкое волнение перед ответственными мероприятиями - это нормально, а вот если бросает в дрожь, ручьем течет пот, появляется бледность и создается предобморочное состояние - это не очень. Вот и поговорим о том, как избежать подобных неприятностей. 

Для повышения и оттачивания своего ораторского искусства начните с близких вам людей: родителей, братьев и сестер, бабушек и дедушек. Попробуйте выступить перед семьей. Не робейте, это ваши близкие, они вас всегда поддержат. Для большей убедительности речи прорепетируйте с самим собой. Постепенно переходите на друзей. Можно произнести тост или поздравительную речь имениннику. Главное - это не помнить что такое страх перед публикой. Привлеките к себе внимание, сделайте небольшую паузу для интриги и вперед! Уверенный взгляд, твердый голос, лаконичность - и ваше выступление пройдет на "ура". Помните, краткость - сестра таланта, поэтому не затягивайте свой монолог на час, а в сжатой форме изложите мысли, но без слов "ну, так, сейчас, блин, ой, не то, потом, что еще, забыл и т.п." Исключите из своей речи, даже повседневной, этот словесный мусор, чтобы слушать вас было одним удовольствием.

Перед каждым долгим выступлением продумывайте речь. Если волнение вас не покидает, запишите ее на листочек, это придаст вам уверенности. Никогда не читайте написанное, а рассказывайте. Ваша "шпаргалка" нужна только для того, чтобы не потерять ход мысли.

Прекрасные помощники в приобретении общительности - это анекдоты, пословицы, высказывания великих. Ими можно дополнить выступление, связать разговор с незнакомым человеком и создать впечатление образованного и начитанного человека, так что купите книжку с анекдотами, почитайте, а затем рассказывайте их при каждом подходящем случае. Хорошо бы иметь заученные фразы на все случаи жизни.

Еще одно важное правило общительности: научитесь приветствовать любого человека, будь это прохожий на улице, обратившийся к вам за помощью, либо ваш самый лучший друг. Встречайте обоих приветливой улыбкой и бодрым, уверенным словом "Здравствуйте!" Ведь именно с этого начинается общение и создается доброжелательная обстановка, которая не даст вам "уйти в себя".

Не пугайтесь неприятных вопросов, возможно, ваш собеседник сам волнуется, задавая их и хочет погрузить в волнение и вас. Возьмите ситуацию в свои руки, мгновение подумайте и дайте изящный ответ, без оскорблений, конечно, чтобы ваш собеседник понял, что он сморозил полную ерунду. Многим известным людям приходится часто отвечать на похожие вопросы. Обратите внимание, что их ответы практически одинаковы. Вот и у вас со временем выработаются ответы на любые каверзные вопросы. 

Исключите из своей речи бранные слова - сгустки негатива. Мало кто захочет принимать на себя негативную энергию. А вот хорошие слова благодарности и интонацию при них стоит вспомнить. Это показатель вашего культурного развития, а культурные люди испокон веков были центром компании. 

Научитесь заводить знакомства, это пригодится в будущем. Начните с улицы. Стоя в очереди в банкомат, к врачу заговорите с ближайшим к вам человеком: "Который час?" или "Что-то очередь совсем не продвигается!" Скорее всего, этот человек тоже захочет устранить скуку беседой с вами. Старайтесь избегать общих вопросов, за которыми идут односложные ответы. Вместо "Вам нравится этот магазин?" спросите "Какая продукция больше всего нравится вам в этом магазине?", "Почему вы идете за покупками именно сюда?" и т.д.

Напоследок еще один совет: придумайте себе фразу-талисман и произносите ее про себя в случае волнения, Например, "Мой ангел, ты всегда со мной, словесное царство мне открой". Также можно найти образец для подражания, если вам нравится манера общения какого-то человека, и стремиться к нему. 

Оказывайте знаки внимания дамам вокруг вас. Похвалите новую прическу, восхититесь внешним видом женщины. Дамы любят комплименты и заметят вас, они всегда будут разы пообщаться с вами.

Итак, следуя этим нехитрым советам и работая над собой, вы станете общительным и раскованным, одновременно скромным и воспитанным человеком, которому не составит труда познакомиться с незнакомым человеком и расположить его к себе. Дерзайте!


Источник: votsovet.ru
Похожие статьи:
Цитировать    
Сая:
Да, мне всегда не хватало уверенности в себе, но ваши советы - это путь к новому началу!Спасибо Вам, за вашу поддержку обществу! smile
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: